WEBINAR: SAI COMUNICARE?Felice Trasformazione Personale

Webinar esperienziale gratuito

Comunichiamo con le parole, il corpo, i silenzi, i movimenti, l’ascolto, il tono della voce… comunichiamo con la parte verbale, con quella paraverbale e quella non verbale, ma come comunichiamo?

Lo sappiamo davvero fare? Le altre persone ci capiscono? Durante una discussione sappiamo comunicare in modo “sano”?

Ci sentiamo spesso incompresi, fraintesi e invasi, probabilmente perché non comunichiamo nel miglior modo per farci capire o per capire gli altri.

Esiste la cosiddetta comunicazione ecologica, una comunicazione positiva che mira a creare armonia anche dove esistono diversità, superando e non acuendo i conflitti. Avviene quando due persone che comunicano si trovano sullo stesso livello, nessuno prevarica sull’altro e vengono espresse in modo autentico le proprie emozioni, le proprie sensazioni e i propri sentimenti, in un dialogo costruttivo e per questo sempre vincente.

Alcuni elementi importanti di una comunicazione ecologica:

Evitare l’escalation del conflitto (la questione non è “chi ha ragione”, ma “cerchiamo di aiutarci a capire”)
Evitare la monopolizzazione (fare in modo che ognuno si possa esprimere)
Non giudicare, ma esprimere sé stessi (“IO MI SENTO a disagio per quello che hai fatto” è diverso da “TU HAI sbagliato”).
Affrontare i malintesi
Ragionare in positivo
Costruire la fiducia rafforzando la relazione di base
Descrivere in modo costruttivo le proprie aspettative e delusioni

Durante il webinar impareremo alcune tecniche per poter affrontare conversazioni, discussioni, litigi in modo sano, evitando di cadere in conflitti distruttivi, spesso inutili.

Il webinar è utile a tutti poiché in ogni relazione, che sia d’amore, lavorativa o familiare c’è l’esigenza di esprimersi in modo “ecologico” rispettoso dei bisogni di entrambe le parti.

Il webinar sarà condotto da Daniela Zicari, terapeuta dal 1984, Counselor ad approccio umanistico integrato. È la fondatrice della Scuola di Counseling Esperienziale e Relazionale di Milano. Costellatrice familiare, esperta di medicina cinese e di alimentazione curativa. Si occupa di Rebirthing dal 1992. Esperta del lavoro a contatto con gli elementi e del lavoro a mediazione corporea. Daniela ha frequentato numerosi ritiri di meditazione con Thich Nath Hanh e altri monaci di Plum Village imparando, tra le altre cose, molti strumenti riguardanti la comunicazione rispettosa.