Articoli

03/08/2023
Autostima

Come aumentare la tua autostima: 5 esercizi efficaci per scoprire il tuo valore

Introduzione: Sei una di quelle persone che spesso si sentono poco sicure di sé stesse? Hai desiderato di esprimere il tuo vero potenziale ma l’autostima bassa […]
06/09/2016

Yoga della Risata

Cos’è lo Yoga della risata Lo Yoga della risata è un metodo rivoluzionario che si è diffuso rapidamente dal 1995; ognuno può ridere senza motivo e […]
06/09/2016
Thich Nath Hanh

Thich Nath Hanh: un maestro di amore e semplicità

In una primavera della fine degli anni Novanta mi capita di leggere, su una rivista dell’epoca, un’intervista al monaco vietnamita Thich Nath Hanh. Ne rimango folgorata: […]
06/09/2016
biotopo

Biotopo: un gioiello della natura

Da anni mi occupo di raccogliere la spazzatura che trovo in giro, in campagna, al mare, vicino ai fiumi, sia da sola che durante i miei […]
06/09/2016
respiro

Respiro e Acqua: una storia d’Amore

Articolo sul Respiro, di presentazione al Master “Tornare all’Acqua” Nel 1992 ho ricevuto il mio primo approccio al respiro in acqua calda: mi hanno tirato fuori […]